Mobbinge maruz kalıyorsanız dikkat!
Bir kişi veya grubun, bir bireye yönelik sürekli psikolojik taciz ve zorbalık yapmasının mobbing olarak adlandırıldığını belirten uzmanlar, mobbing davranışları …
Mobbinge maruz kalıyorsanız dikkat! Devamını okuEtiket: depresyon
Sıcak havalar yaz depresyonunu artırıyor
Mevsimsel özellikli depresyonun genellikle sonbahar ve kış aylarında ortaya çıktığını belirten uzmanlar, yapılan çalışmalarda yaz aylarında da depresyon belirtilerinin görülebildiğini …
Sıcak havalar yaz depresyonunu artırıyor Devamını oku
Sabahları zor uyanmak depresyon belirtisi olabilir…
Sağlıklı bir uyku düzeni; hem bedensel hem de ruhsal iyiliğe katkı sağlarken, aynı zamanda iş ve okul yaşamındaki başarıyı da …
Sabahları zor uyanmak depresyon belirtisi olabilir… Devamını oku
Yeme bozukluğunun temelleri çocukluk döneminde atılıyor…
Kişinin yeme eylemini fiziksel açlıktan ziyade ruhsal durumuna göre şekillendirdiği bir beslenme davranışı olan yeme bozukluğunun farklı türleri bulunsa da …
Yeme bozukluğunun temelleri çocukluk döneminde atılıyor… Devamını oku
“Deprem bölgesinde salgın hastalık riskine karşı hijyenik önlemler arttırılmalı”
İstinye Üniversitesi (İSÜ) Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tevfik Ecder, afetler sonrasında yaşanabilecek önemli sorunlardan …
“Deprem bölgesinde salgın hastalık riskine karşı hijyenik önlemler arttırılmalı” Devamını oku
D vitamini seviyenizi kontrol altında tutun…
D vitaminin önemi ve eksikliği ile ilgili farkındalık oluşturmak amacıyla 2 Kasım, “Dünya D Vitamini Günü” olarak kutlanıyor. Sağlık için …
D vitamini seviyenizi kontrol altında tutun… Devamını oku
Kalp ve Ruh Sağlığımız- Tavuk mu yumurtadan çıkar, yumurta mı tavuktan?
Yoğun iş yaşamının bizlere dayattığı zorlu kariyer planları, tempolu günlük hayat ve yaşamın ayrılmaz parçası haline gelen stres öncelikle ruh …
Kalp ve Ruh Sağlığımız- Tavuk mu yumurtadan çıkar, yumurta mı tavuktan? Devamını oku
Karanlık depresyonu tetikliyor!
Kış ayları soğuklarla beraber karanlığı da hayatımıza dahil ediyor. Özellikle yaz- kış saati uygulamasının kalkmasıyla beraber sabahlarımız daha karanlık geçiyor. …
Karanlık depresyonu tetikliyor! Devamını oku
“Depresyon”la mücadelenin anahtarı kendinde gizli
Dünya üzerinde çok yaygın görülen ve cinsiyet, yaş, sosyal durum farklılığı gözetmeyen bir ruhsal rahatsızlık olan depresyonu “derin bir mutsuzluk …
“Depresyon”la mücadelenin anahtarı kendinde gizli Devamını oku
İnsanı tükenmişliğe iş yaşamı sürüklüyor!
Enerji kaybı, motivasyon eksikliği, diğerlerine karşı negatif tutum ve kendini geri çekme şeklinde ortaya çıkan tükenmişlik sendromu, çoğunlukla depresyonla karıştırılabiliyor. …
İnsanı tükenmişliğe iş yaşamı sürüklüyor! Devamını oku