Besinleri tüketirken bunlara dikkat!
İdeal ağırlığın korunması için sağlıklı beslenme ne kadar önemliyse, vücut dengemizi korumak ve sağlıklı bireyler olabilmemiz açısından besin türleri, pişirme …
Besinleri tüketirken bunlara dikkat! Devamını okuEtiket: Dyt. Derya Fidan
Egzersiz yapanların mutlaka tüketmesi gereken besinler!
Formda kalmanın anahtarının; düzenli, dengeli beslenme ve egzersiz yapmaktan geçtiğini hepimiz biliyoruz. Sağlıklı bir bedene sahip olmak için tüketilmesi gereken …
Egzersiz yapanların mutlaka tüketmesi gereken besinler! Devamını oku
Diyetiniz Başarısız Olduysa Sebepleri Bunlar Olabilir!
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, diyet yapanların farkında olmadan en sık yaptığı hataları açıkladı. …
Diyetiniz Başarısız Olduysa Sebepleri Bunlar Olabilir! Devamını oku
Vitamin takviyeleri gerekli mi?
Takviye vitaminlere gerçekten ihtiyacımız var mı? Hangi vitamin ne kadar kullanılmalı? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı …
Vitamin takviyeleri gerekli mi? Devamını oku
Geçirgen Bağırsak Sendromu nedir?
Sızdıran bağırsak sendromu, bağların açılması ile ilgili bir durumdur. Besin alerjileri, bağışıklık sistemi hastalıkları, cilt problemleri, nörolojik sorunlar, vitamin eksiklikleri, …
Geçirgen Bağırsak Sendromu nedir? Devamını oku
Hangi besinler ödem atmaya iyi gelir?
Vücutta ödem neden oluşur? Ödem atıcı yiyecekler ve tarifler nelerdir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya …
Hangi besinler ödem atmaya iyi gelir? Devamını oku