Sigorta sektörünün belleği
Uzun bir bayram tatilinin ardından, ofislere geri dönüldü. Peki, çalışanlar deniz, kum ve güneşi bırakıp ofiste bekleyen onlarca mailin içerisinde …
Tatil sonrası sendromundan kurtulmanın yolları… Devamını oku
Geride bıraktığımız iki yılın en önemli yeniliklerinden biri olan uzaktan çalışma modeli, birçok şirketin çalışma şeklini değiştirdi. Koşulların değişmesiyle birlikte …
Ofise dönüşlerde çalışanları neler bekliyor? Devamını oku
Gelin çiçeği, saçı, makyajı, ayakkabısı derken; tepeden tırnağa her türlü detayın düşünülmek “zorunda bırakıldığı” düğün günleri, çoğu zaman en mutlu …
“Kusursuz gelin olma” baskısı yeme bozukluğu ile sonuçlanabiliyor Devamını oku
Karbonhidrat, yağ ve şeker içeren besinleri tüketme isteği, sadece birkaç yiyecekten oluşan beslenme düzeninde diretme, büyümeye destekçi, sağlıklı gıdaların çoğunu …
Çocuğunuzun yediğine değil, duygularına odaklanın… Devamını oku
Kilo verme baskısı ile aşırı kısıtlayıcı diyetlere ve aşırı egzersize başvurmanın, yeme bozukluğu davranışlarından biri olabileceğini belirten Psikolog Dr. Feyza …
Baharın sinsi hastalığı “yeme bozukluğu” Devamını oku
Ergenlik döneminin beraberinde getirdiği bedensel değişimler, arkadaş çevresi tarafından kabul edilip beğenilme isteği ve bu sürece denk gelen sınav stresi, …
Sınav stresi yeme bozukluğunu tetikliyor Devamını oku
Anne karnında başlayan hayat yolculuğu, bebeklik, çocukluk, ergenlik, yetişkinlik ve yaşlılık sürecinde yaşanan bilişsel, davranışsal ve duygusal birtakım değişim ve …
Yeme bozukluklarına dikkat! Devamını oku
Besinlerin yalnızca fiziksel açlığı gidermek için kullanılan bir araç olduğunu düşünenlerdenseniz, yanılıyorsunuz. Özellikle yüksek karbonhidrat, yağ ve şeker içeren besinler, …
“Hiç doymuyorum” diyorsanız sebebi psikolojik olabilir Devamını oku
Günümüzde birçok kişinin maruz kaldığı beden şekli ve kilosu üzerinden eleştirilmek, bedeni üzerinden utandırılmak, yeme bozukluklarının tetiklenmesinin yanı sıra, birçok …
Kiloya dair eleştiriler, yeme bozukluklarını tetikliyor Devamını oku
Günlük yaşam koşturması ve gelecek kaygısı derken, özellikle pandemi sürecinin uzaması, vaka sayılarındaki yükselme, sevdiklerini kaybetme korkusu ve sosyal dünya …
Pandemi dönemi yeme bozukluklarını tetikliyor Devamını oku