Stresinizi adım adım yok edin!
Günlük yaşantı içerisinde stresten kurtulamıyoruz belki ama stresi yönetebilmemiz mümkün! İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gözde …
Stresinizi adım adım yok edin! Devamını okuEtiket: sağlık
Yanlış ilaç kullanımı hasta ediyor
“Daha önce kullandım bir şey olmadı”, “Komşum önerdi”, “Antibiyotiksiz geçmiyor”… Oysa bilinçsiz ilaç kullanımı, daha çok hasta ediyor. Özellikle grip …
Yanlış ilaç kullanımı hasta ediyor Devamını oku
Ağrı tedavisi kişiye özel olmalı
Bel, boyun, diz ağrısı toplumda en sık görülen sağlık sorunlarından biri. Birçok insan hayatında en az bir kere bu ağrıları …
Ağrı tedavisi kişiye özel olmalı Devamını oku
Bağışıklığını güçlendir gripten korun!
Bağışıklık sistemini güçlendirerek, grip ve nezle gibi hastalıklardan korunabilmek mümkün! İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. …
Bağışıklığını güçlendir gripten korun! Devamını oku
Diş sağlığına hijyenden sonra en önemli katkı süt
Ağız ve diş bakımının doğru yapılması kadar, dengeli beslenme de diş sağlığının korunması için en önemli etkenlerden. Uzmanlar, 19-25 Kasım …
Diş sağlığına hijyenden sonra en önemli katkı süt Devamını oku
Sağlıklı yaş almak için öneriler
Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceğine yatırım yapan Sabri Ülker Vakfı, Türkiye’de 65 yaş ve üzeri …
Sağlıklı yaş almak için öneriler Devamını oku
Çağın hastalığı: Obezite
Yanlış beslenme ve hareketsizliğin tetiklediği obezite; kanser, kalp, şeker başta olmak üzere pek çok hastalığa da neden oluyor. Hazır gıda, meşrubat …
Çağın hastalığı: Obezite Devamını oku
Türkiye’de yaklaşık 1 milyon 300 bin kişi demans hastası
Alman Alzheimer Akademi Başkanı Mefküre Ülker, yaşlanmayla beraber beynin bilişsel fonksiyonlarında yavaşlama görülebileceğini, bu sebeple unutkanlık ve konsantrasyon eksikliği yaşamanın …
Türkiye’de yaklaşık 1 milyon 300 bin kişi demans hastası Devamını oku
Reflüye karşı alınacak önlemler, uzak durulması gereken besinler
Mide içeriğinin mideden yemek borusuna doğru kaçması ile ortaya çıkan şikayetlerden oluşan reflü hastalığı, midede ekşime, yanma, ağza acı su …
Reflüye karşı alınacak önlemler, uzak durulması gereken besinler Devamını oku
Doğru beslenme ile iş hayatında başarılı olmanın sırları
Yoğun iş temposu, birçok çalışanının beslenme düzenini etkiliyor. Geciken yemek saatleri ve atıştırmalıklarla geçiştirilen öğünler, sağlıklı beslenmenin önüne geçiyor. Çalışan …
Doğru beslenme ile iş hayatında başarılı olmanın sırları Devamını oku