Bel ölçünüz sinyal veriyor olabilir…
Sağlıklı insanda her gıda alımı sonrası, pankreas alınan besinleri enerjiye dönüştürmek için insülin üretiliyor. Egzersizden uzak, hareketsiz bir yaşam tarzı …
Bel ölçünüz sinyal veriyor olabilir… Devamını okuEtiket: Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş
Sağlıklı kilo vermenin 15 püf noktası
Tüm dünyanın savaştığı yeni koronavirüs, Mart ayından itibaren gündemimizden düşmüyor. Bu süreçte bulaşma riski sebebiyle evlerimizde kalarak karantina süreci yaşadık. …
Sağlıklı kilo vermenin 15 püf noktası Devamını oku