Ramazan’da en hayati besin su
Ramazan ayında öğün sayısı ikiye düştüğü için bu öğünlerde ve öğünler arasında tüketilen her şey, günlük enerjinin yüksek kalması ve …
Ramazan’da en hayati besin su Devamını okuEtiket: Ramazan ayında beslenme
Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenilmeli…
Ramazan ayında kalabalık masalar, özenle hazırlanmış iftar sofraları ve uzun süre aç kalınmasıyla birlikte yeme düzeninde değişiklikler meydana gelebiliyor. Orucun …
Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenilmeli… Devamını oku
Ramazan ayında neden kilo alınır?
Ramazan ayı kilo kontrolünü yönetmek ve sağlık açısından çok önemlidir. Su ve besinlerin kıymetinin en çok bilindiği bu dönemde tabii …
Ramazan ayında neden kilo alınır? Devamını oku
Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz?
Ramazan ayı kilo kontrolünü yönetmek ve sağlık açısından çok önemlidir. Su ve besinlerin kıymetinin en çok bilindiği bu dönemde tabii …
Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz? Devamını oku