Sigorta sektörünün belleği
Küresel iş dünyasında görünmeyen bir basınç birikiyor. Çalışanların neredeyse yarısı her gün yüksek stres yaşadığını söylüyor. Şubat’ta yayımlanan ManpowerGroup 2026 Global …
Çalışanların yarısı her gün yüksek stres yaşıyor Devamını oku
Son yıllarda iş dünyasında sıkça gündeme gelen sessiz istifa kavramının ardından çalışanların yaşadığı yeni bir kriz dikkat çekiyor: “sessiz çatlama.” …
2025’in sinsi krizi: “Sessiz Çatlama” Devamını oku
Sağlıklı yaşamı biliyoruz, uygulayamıyoruz: Huawei’nin verileri gerçekleri ortaya serdi! Huawei ve IPSOS’un yürüttüğü 2025 Avrupa Sağlık Araştırması’na göre Türkiye, teoride …
Stres ve kiloda sınıfta kaldık Devamını oku
Boyun ağrısı ve migren arasında bir bağlantı olduğunu belirten uzmanlar, bu iki durumun birbirini etkileyebileceğini söylüyor. Boyun kaslarının veya boyundaki …
Boyun ağrısı migreni tetikleyebiliyor! Devamını oku
Yoğun iş yaşamının bizlere dayattığı zorlu kariyer planları, tempolu günlük hayat ve yaşamın ayrılmaz parçası haline gelen stres öncelikle ruh …
Kalp ve Ruh Sağlığımız- Tavuk mu yumurtadan çıkar, yumurta mı tavuktan? Devamını oku
Okula dönme konusunda endişe duyulması normaldir. Her yeni okul yılı, yeni sınıf arkadaşları, öğretmenler ve sınıflarla birlikte yeni zorluklar, endişeler …
Okula dönüş stresiyle başa çıkmak için 5 basit çözüm Devamını oku
Uzun bir bayram tatilinin ardından, ofislere geri dönüldü. Peki, çalışanlar deniz, kum ve güneşi bırakıp ofiste bekleyen onlarca mailin içerisinde …
Tatil sonrası sendromundan kurtulmanın yolları… Devamını oku
“Pazar günlerini seviyorum ama ertesi günün pazartesi olduğu aklıma gelince üzülüyorum.” düşüncesi çoğu çalışanın aklında yer alıyor. Keyifli bir tatilin …
Pazartesi günlerinin çalışanlara zor gelmesinin 5 nedeni! Devamını oku
Çocuklar stresli olaylara nasıl tepki vereceği konusunda, yetişkinlerini model alırlar. Ebeveynler aşırı endişeli görünüyorsa, çocukların kaygısı artabilir. Korkulu ve kaygılı …
Çocuklarla korkuları hakkında konuşun Devamını oku
Koronavirüs nedeniyle yaşanan zorluklar ve belirsizlikler, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de insanlar üzerinde hem fizyolojik hem de psikolojik olarak …
Koronavirüs kaygısıyla başa çıkmanın yolları Devamını oku